Ed ecco un post che è a metà strada fra le strategie anti crisi e le buone regole della nonna. L’intento è quello di dare qualche regola o più banalmente dei consigli pratici per fare una spesa intelligente.

Consigli utili per fare al supermercato una spesa intelligente

Anzitutto annotate sempre le cose che sono finite così come quelle che stanno per finire in casa (controllate frigo, dispensa e armadietto dei detersivi); al supermercato verificare le date di scadenza dei prodotti alimentari, troverete davanti (negli scaffali s’intende) quelli a scadenza più immediata, se quindi sapete chenon li consumerete a breve, prendeteli dal fondo dello scaffale; imparate a leggere le etichette, per quanto riguarda gli ingredienti ad esempio, sono elencati in ordine di quantità (se decidete di comprare la marmellata accertatevi che la frutt venga riportata prima dello zucchero); se qcquistate cibi in scatola evitate le confezioni ammaccate o gonfie; per quanto riguarda gli alimenti confezionati nel vetro come i succhi di frutta o le passate di pomodoro, verificate che il tappo schiacchiadolo non faccia clic clac, se lo fa, è già stata aperta; l’ideale è poi non fidelizzarsi ad un prodotto o una marca, questo evita di assumere alimenti contaminati per troppo tempo e ci permette di verificarne la qualità. Ricordate di non tenere per più di 2 ore carne, uova e pesce a temperatura ambiente. Vi proponiamo un link che riporta consigli pratici per fare una spesa intelligente