La cannella non è solo una straordinaria spezia, in grado di dare un tocco particolare allo strudel di mele o a bevande calde, ma offre rimedi naturali eccezionali per la nostra salute: utile per combattere efficacemente raffreddore, nausea, virus intestinali, nevralgie, …
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Rimedi naturali: i sorprendenti benefici della cannella
Posted by wanda on gennaio 19th, 2012
Posted in Benessere e crescita personale, Salute e medicina 
Tags: cannella, rimedi naturali 
No Comments »Diete e sport: Consigli per sentirsi bene e in forma
Posted by cristian on luglio 11th, 2011
Esistono diverse tipologie di diete, le più frequenti sono quelle dimagranti e quelle di mantenimento. Quasi sempre, l’obbiettivo principale è quello di perdere peso mentre a volte come fanno molti atleti, mirano lo scopo di aumentare il peso ma solo ed esclusivamente in massa muscolare.
Dieta: Tanti buoni consigli per dimagrire in poco tempo
Posted by cristian on aprile 4th, 2011
Siete stanchi di sentirvi a disagio sia fisicamente che mentalmente? Allora iniziamo, per prima cosa durante un’alimentazione, dovete cercare di assumere meno calorie possibili o per meglio dire, meno di quante ne bruciate durante l’arco della giornata.
Dieta dimagrante: Buoni consigli per perdere peso e sentirsi in forma
Posted by cristian on marzo 25th, 2011
Seguire una dieta dimagrante, vuol dire assumere cibo in quantità regolata per raggiungere il giusto peso per il vostro corpo perdendo Chili. (continua…)
Obesità: consigli utili su come superarla
Posted by cristian on febbraio 9th, 2011
Al mondo esistono tantissimi casi di obesità, l’unico modo per superarla è quello di mettersi in dieta. L’ostacolo più difficile da superare, è quello di rinunciare ai dolci o qualunque altra cosa che contiene zuccheri e grassi.
Culturismo: Uno sport che permette l’aumento della massa muscolare
Posted by cristian on gennaio 24th, 2011
Il culturismo, è lo sport che con l’utilizzo di pesi e una specificata alimentazione, cmabierà notevolmente il vostro fisico facendo sviluppare la massa muscolare. (continua…)
Weekend benessere: speciali offerte per Carnevale o San Valentino…regalatevi un sogno!
Posted by martins on gennaio 20th, 2011
Avete voglia di coccolarvi, ritagliandovi una pausa tutta vostra di benessere e relax? State pensando ad un regalo o a un modo speciale per festeggiare il San Valentino? Un weekend alle terme è quello che ci vuole! Concedetevi una delle speciali offerte…e rilassatevi. (continua…)
L’hummus: ricetta araba per uno spuntino dietetico, gustoso e nutriente
Posted by martins on gennaio 19th, 2011
Per gli amanti dei sapori nuovi, direttamente dal Medio Oriente, oggi proponiamo una ricetta (vegetariana) tipica della cucina araba di preparazione facile e veloce, ricca di proprietà nutritive, da poter proporre come antipasto o stuzzichino per stupire gli amici! (continua…)
Posted in Benessere e crescita personale, Gastronomia Tags: antipasti, cucina araba, hummus, ricetta veloce, stuzzichini No Comments »Pilates: un modo innovativo per allenarsi bene e sentirsi in forma
Posted by cristian on gennaio 17th, 2011
Il metodo Pilates è un’innovata disciplina per allenare bene il corpo, sviluppare la forza fisica e rendere i muscoli molto più flessibili. Questa disciplina venne sviluppata agli inizi del ’900, ma tutt’oggi viene ancora praticata diffondendosi ogni anno di più.Il Pilates è molto utile a rinforzare gli addominali, rassodare fianchi e glutei e a rendere più agili nei movimenti,sia le arti superiori che quelle inferiori.
Fitness: Benessere, estetica, alimentazione sana
Posted by cristian on gennaio 16th, 2011
La parola fitness deriva dall’inglese ” fit ” per indicare sia l’allenamento fisico che lo stato di forma fisica. In genere il fitness viene indicato su diversi aspetti sia per quanto riguarda la salute, l’aspetto fisico, e sia per una sana alimentazione per il proprio organismo. Questa disciplina può essere praticata non solo nelle palestre ma anche nella propria abitazione e addirittura all’aria aperta.
Lingua inglese, gli istituti dove studiarla
Posted by Serena on dicembre 28th, 2010
Il proposito di seguire un percorso formativo in lingua si è andato diffondendo presso le nuove generazioni in maniera esponenziale. La conoscenza della lingua inglese in particolare, è diventata importantissima, al punto tale da esser considerata dalle famiglie, come arma del figlio per farsi strada nella conquista dell’agognato posto di occupazione.
Posted in Benessere e crescita personale, Educazione e formazione Tags: inglese, lingua No Comments »Telefono Azzurro lancia l’allarme: i bambini stanno sempre più soli su internet
Posted by barbara on dicembre 17th, 2010
L’Associazione di volontariato per bambini Telefono Azzurro segnala un preoccupante quadro sulla condizione dell’infanzia e dell’adolescenza in Italia: i bambini e i ragazzi assumono comportamenti sempre più aggressivi e non possono fare a meno delle tecnologie “attraverso le quali” vivono le loro emozioni.
Il Sole 24 ore e “Qualità della vita 2010”
Posted by Serena on dicembre 6th, 2010
Lo si evince dal rapporto de Il Sole 24 ore, lo ha stilato anche quest’anno, per la ventunesima volta, è lo statino delle condizioni sul benessere nelle province, ovvero “Qualità della vita 2010”!
Posted in Benessere e crescita personale, Economia Tags: Il Sole 24 ore, Qualità della vita 2010 No Comments »
